Sugestão de boas práticas durante o período de férias

Para vocês alunos do ensino fundamental II que irão enfrentar umas férias diferentes, em reclusão em casa, seguem algumas dicas saudáveis para curtir com a família:

1. Organizar a hora de acordar, no período da manhã.

2. Trocar de roupa, ficar só de pijama dá um ar de displicência.

3. Alimentar-se bem, sem levar o celular para a mesa.

4. Tirar uma horinha para os estudos em local apropriado.

5. Permanecer conectado com os colegas.

6. Movimentar-se!! Quem tem algum animalzinho, aproveitar para brincar com ele.

7. Que tal dar uma de mestre-cuca e preparar uma coisa gostosa para comer?

Se precisar, na plataforma Plurall você encontrará o material da escola digitalizado e outras opções como a revista Atualiza, e o Britânnica Escola. Cada professor, irá enviar, via agenda digital, o que será essencial para prosseguir com os estudos no próximo bimestre.

Confira também, o guia “O que fazer na quarentena” que a secretaria da educação de Curitiba preparou, há muita opção bacana e diversão garantida para toda a família:

https://educacao.curitiba.pr.gov.br/conteudo/o-que-fazer-na-quarentena/11037

Nós do EST, desejamos que vocês tenham ótimas férias!