O papel das frutas na alimentação

A fruta é uma peça fundamental numa alimentação saudável e deve ser consumida diariamente. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS) e com a nova Roda dos Alimentos, recomenda-se consumir diariamente entre três a cinco porções de fruta, dependendo das necessidades de cada pessoa.

Para incentivar e propiciar a criação de hábitos saudáveis, os alunos do 8º ano foram ao laboratório da escola e prepararam uma deliciosa salada de frutas, orientados pela professora Letícia.

Foi uma ótima oportunidade para os estudantes interagirem em grupos e aprenderem a trabalhar juntos: cada um tinha uma função que ia do preparo ao servir o alimento, à higienização do local, antes e após a prática.

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